Les pieds des enfants · Comfort Journal 58a2a5

Les bébés ont les plus beaux pieds. Et le plus sain. 98 % de tous les enfants naissent avec des pieds parfaits. Et pourtant, seuls 30 % des adultes parviennent à les maintenir ainsi. Que peuvent faire les parents pour garantir le bon développement des pieds de leurs enfants ?

Les pieds des enfants ne sont pas des versions miniatures des pieds des adultes. Les bébés ont d’épais coussinets graisseux sous la plante des pieds et, au cours des trois premières années de leur vie, leurs pieds sont presque plats. Lorsqu’ils apprennent à marcher, tous les enfants se déplacent d’abord avec une « oscillation » des jambes arquées. Leur nouvelle démarche verticale et le poids qui en résulte sur les pieds produisent des modifications de leur cartilage et de leurs articulations, qui forment lentement des arcs longitudinaux et transversaux. Le pied complexe de l’adulte n’est pleinement développé qu’à la puberté.

Les pieds des enfants se déforment facilement car ils se développent constamment. Ils sont particulièrement exposés aux risques liés aux chaussures mal ajustées. Une mauvaise posture du pied peut être observée chez 12 % de tous les enfants d’âge préscolaire. Cela est souvent dû au fait que leurs pieds grandissent si vite que leurs chaussures sont trop petites pour eux. Cela les oblige à « rentrer » leurs orteils. Mais la précaution bien intentionnée consistant à donner à vos enfants des chaussures surdimensionnées entraîne également une posture des pieds à l’étroit. En effet, l’enfant est obligé d’utiliser la « force musculaire » pour s’accrocher à la chaussure lâche.

Les orthopédistes recommandent aux enfants de marcher pieds nus le plus souvent possible pour permettre à leurs pieds de se développer comme ils le devraient. Dans les situations où les pieds des enfants doivent être protégés du froid ou des blessures, les chaussures doivent être suffisamment larges, en particulier au niveau des orteils, pour permettre un mouvement de « roulement » optimal.

La professeure Sandra Utzschneider, qui a donné ces conseils sur la façon de garder les pieds de vos enfants en bonne santé, est l’une des rares spécialistes hautement qualifiées ayant une formation en orthopédie adulte et pédiatrique. Elle était chef du service d’orthopédie pédiatrique à l’hôpital universitaire de Munich. Aujourd’hui, elle s’occupe de la santé des pieds d’enfants du monde entier dans son cabinet privé basé à Munich.